Отправлено: 05.04.2019 10:55
Здравствуйте! Можно ли начинать 100ку с 5 кругов, если успеваешь восстановиться?
Отправлено: 20.03.2019 18:09
В день растяжки круги не делать?
Отправлено: 19.03.2019 10:24
Ещё есть вопрос. Обязательно ли полностью разгибать руки в локтях при подтягиваниях?
Отправлено: 19.03.2019 09:46
Спасибо
Отправлено: 19.03.2019 08:05
Если тренировки проходят утром в 9-10часов, а есть не хочется, то можно ли не завтракать и заниматься на голодный желудок?