"4. Мужчины выполняют 4 круга, женщины могут начать с 2."</quote>
Сделал 4, показалось мало, сделал 5, как я понимаю рамки не установлены жестко, каждый делает по своим ощущениям и подготовленности, главное не перетренироваться...
есть, но площадок мало, все работают, так что согласовать и заниматься как-то вместе врятли получится, тем более скоро зима, летом еще возможно, я турник повесил дома и заниматься получается не раньше 8...
"4. Мужчины выполняют 4 круга, женщины могут начать с 2."</quote>
Сделал 4, показалось мало, сделал 5, как я понимаю рамки не установлены жестко, каждый делает по своим ощущениям и подготовленности, главное не перетренироваться...