Отправлено: 01.02.2020 08:17
<quote name=SDV83 post="539708">
Я бы сказал, что это зажим кожи. Нагрузка не маленькая.
Болят скорее всего именно снаружи, будто кожу натёр?
Если так, то забей, кожа привыкнет.</quote>
спасибо, скорее всего наверное
В теме: помогите
Отправлено: 31.01.2020 06:24
И проходят за мин 1-2
В теме: помогите
Отправлено: 31.01.2020 06:23
Они при этом болят после отжиманий я вот и спрашиваю может их укрепить как то или они уже так укрепляются
В теме: помогите
Отправлено: 30.01.2020 19:50
завтра утром выложу после отжиманий, сейчас нету
В теме: помогите
Отправлено: 30.01.2020 16:51
Когда делаю отжимания, подводящее для стойки, и другие упражнения где есть нагрузка на запястья на них появляются красные линии это опасно или они так укрепляются?
В теме: помогите