333616 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Ivan_Rubets_79
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79
[19.11.2019 19:39]
49027
722
100_Workout_autamn_2015_Spring_2016
Ivan_Rubets_79
[17.10.2017 22:26]
14972
138
Где тренируется
№5879 Средняя Хомуты
Челябинск
4539
0
3
№5878 Маленькая Советская
Магнитогорск
3294
0
1
№5311 Маленькая Советская
Екатеринбург
4634
0
2
Видео
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2385
0
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2715
0
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
[Задний вис]
5519
2
Статьи
Различные виды отжиманий и их воздействие на мышцы
[Тренировки]
111519
10
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
68610
43
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
71829
65
Темы на форуме
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221469
650
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581270
2065
Как качают пресс гимнастки
inery
[11.10.2016 17:55]
3737
8
Избранные дневники
Live your life
Brom
[02.05.2024 16:21]
456747
5029
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.05.2024 06:05]
309938
7144
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
162804
2096
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252241
3097
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
75103
1424