Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Мне 52 г. Живу в Москве. Двое взрослых детей. В школе занималась спортивной гимнастикой (2 года). В институте легкой атлетикой (2 года), потом в разное время немного фитнесом и плаванием в бассейне с большими перерывами, непостоянно, скорее редко и не дольше года каждое направление. Последний год (теплое время) катаюсь на велосипеде в хорошую погоду. Последняя попытка заниматься в зале была недавно, осень 2017 г. несколько месяцев. Хочу прийти в форму несмотря на непростой период по открытию своего бизнеса, чтобы уметь переключаться на другие занятия не связанные с компьютером, который сильно разрушает здоровье и добавить энергии телу и душе :slight_smile: