Jakub
войти
Регистрация
Имя
Jakub
Страна
Россия
Город
Абакан
Пол
Мужской
Возраст
37
Дневники тренировок
Крепись, лентяй! Или как я курирую Абакан...
Jakub
[20.04.2019 20:39]
1557
27
Весна пришла!
Jakub
[29.05.2018 15:46]
2211
38
Ребята, мне вас всех так не хватало :)
Jakub
[28.02.2018 07:24]
8167
201
О себе
Скромный такой, тщедушный системный администратор, решивший заняться собой.
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
VKontakte
sultalser
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
35
Приседания
100
Где тренируется
№7630 Средняя Современная
Абакан
2157
0
1
№7510 Маленькая Советская
Абакан
1377
2
1
№7483 Маленькая Советская
Абакан
2281
0
1
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа подтягиваний 25 раз за 6 недель
[Тренировки]
200471
25
Тренировочные методики для увеличения количества подтягиваний
[Тренировки]
55889
15
Бой с тенью - что это такое и с чем его едят?
[Тренировки]
33550
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
363
Комментариев на сайте
9
Добавленных площадок
11
Загруженных видео
0
Дата регистрации
12.09.2017
Был на сайте
15.02.2023
03:40
Просмотров страницы
4575
Репутация
(362)