Друзья! В середине июня Екатеринбург ждет потрясающее мероприятие при поддержке группы GreenGrove'S Workout!
http://vkontakte.ru/workout_ekaterinburg
Тренировка для всех желающих с участием Александра Борисова - представителя легендарной команды Bar-Barians в России, основателя движения Workout в Челябинске (
http://vkontakte.ru/albums-17420899) - по его уникальной программе!
Распорядок мероприятия:
1. Встреча участников, вводный блиц-фристайл.
2. Основная часть:
- знакомство, разминка
- массовые силовые упражнения
- упражнения на статику
- силовые парные упражнения.
3. Заключительная часть - общение, обмен впечатлениями и идеями.
Посещение свободное.