Доброе утро! 5 августа (воскресенье) тренировка для Всех, кто любит активно проводить время!
Что будем делать:
1. Разминка - 7 минут
2. Бег - 2 минуты (кто хочет может побегать больше, рамок никаких нет)
3. Тренировка (база) - 20 минут или Растяжка!
Приходите семьями, приходите сами, зовите друзей!
Адрес: Парк Комсомольский
/trainings/comment/5959-ja-v-dele
/trainings/comment/5960-kruto-pribegaj-serega-posle-poslednego-raza-dazhe
Круто! Прибегай! Серега после последнего раза, даже отдых сделал
/trainings/comment/5961-my-reshili-chto-ne-budem-bolshe-takie-trenirovki
Мы решили, что не будем больше такие тренировки жесткие делать :star: Теперь только дозированные нагрузки!