Приглашаю всех поучаствовать в разминочно-беговой тренировке от команды WorkoutRunning! Встречаемся в Нескучном саду в 30.04 в 11:00.
В программе:
1) Суставная гимнастика и разминка;
2) Легкий бег на дистанцию около 5-6 км;
3) Специальные беговые упражнения;
4) Заминка и растяжка.
Хорошее настроение, прилив сил, лёгкость ног и консультации по любым тренировочным вопросам - дополнительным бонусом! У кого будут силы - затем можно и на турниках потренироваться немного.
@WorkoutRun Серёж, на этот день планируется <url="http://workout.su/trainings/1133">Другое мероприятие</url>, а тренировка перенесена на <url="http://workout.su/trainings/1135">1 Мая</url>. Или беговая тренировка никак не завязана на Общую?