Лесопарковая зона микрорайона Северный

05 марта 2017

10:00
Совместные тренировки всегда веселее и интереснее, чем занятия в одиночку, поэтому мы открываем весенний сезон и приглашаем участников программы "100-дневный воркаут" и всех желающих!

В это воскресенье традиционно соберемся в рамках еженедельной общей тренировки. Если кто-то еще не был на наших совместных тренировках, но горит желанием присоединиться, чтобы потренироваться вместе с нами в дружеской атмосфере старого доброго уличного воркаута - не стесняйтесь и приходите. Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем 😉

Собираемся на нашей площадке в лесопарковой зоне микрорайона Северный, 5-го марта в 10:00.

Кто идёт - не забывайте отмечаться справа!
Фотографии
Совместная тренировка участников стодневки и всех желающих (Чита)


Комментарии

/trainings/comment/3716-ot-kolichestva-k-kachestvu-dajosh-d
01.03.2017 06:49
От количества к качеству даёшь! 😉
/trainings/comment/3718-tut-uzhe-nikogo-ne-zastavish-nasilno-zanimatsja-uveren
01.03.2017 07:15
Тут уже никого не заставишь насильно заниматься. Уверен, что многие даже до середины не дойдут, потому что ежедневные тренировки хорошо ломают привычный образ жизни, не все к этому готовы. От себя таким товарищам могу сказать, что сильнейшая мотивация в вас самих, не нужно искать отговорок типа у меня сегодня не получится, потому что я не успею\дела\кошка не кормлена и т.п. Все решаемо и уделять тренировке пол часа (а больше и не нужно по началу) ежедневно это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
/trainings/comment/3719-nu-pol-chasa-to-ty-jeto-zagnul-tam-minut-10-ot-sily
01.03.2017 07:19
Ну пол-часа то ты это загнул, там минут 10 от силы 😃
/trainings/comment/3720-jeto-ja-s-uchetom-6ti-krugov-xd-na-nedalekoe-budushhee
01.03.2017 07:21
Это я с учетом 6ти кругов 😆 На недалекое будущее)) И да, конечно 1-2-2-2 можно сделать за 2 минуты 😃 Для себя пока решил неделю поделать 5-10-10-10 с минимальным отдыхом, дальше видно будет.
/trainings/comment/3721-zaskochil-v-obed-na-ploshhadku-sdelal-ne-spesha-4-po-5
01.03.2017 10:44
Заскочил в обед на площадку, сделал не спеша 4 по 5-10-10-10 с отдыхом 30. 11 минут ушло 😃
/trainings/comment/3726-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-01-15-03-01-cib
01.03.2017 15:42
/trainings/comment/3729-267-ja-poslednij-pohodu-zaregilsja-aaaaa-god-nazad
267! Я последний походу зарегился ))

ААААА год назад:
Kirsan:>
01.03.2016 03:35
День первый.

Вес 75кг, талия 96.5см
Болит плечо, поэтому начал без отжиманий.
Сделал 4*(2+7+0+7)</quote>

чёрт, неужели это был я ))
/trainings/comment/3730-nu-chto-led-tronulsja-gospoda-pervye-4-kruga-v-jetom
01.03.2017 17:21
ну что, лед тронулся, господа! Первые 4 круга в этом году))
/trainings/comment/3731-100-dnevnyj-vorkaut-perezagruzka
01.03.2017 17:40
100-дневный воркаут. Перезагрузка 😃
/trainings/comment/3732-a-ja-1-2-2-2-delal-chuvstvuju-prjam-mojo
01.03.2017 18:03
а я 1-2-2-2 делал чувствую прям моё