Svappt
Имя Юра
Страна Россия
Город
Зеленоград
Пол Мужской
Возраст 44
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
75
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
3
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Домашний йогурт в мультиваркеДомашний йогурт в мультиварке[Питание]
Тренировка спины (широчайшие, трапеция, поясница) лучшие упражненияТренировка спины (широчайшие, трапеция, поясница) лучшие упражнения[Обучение]
Отжимания от пола для начинающих: как делать их правильно?Отжимания от пола для начинающих: как делать их правильно?[Отжимания от пола]
Посмотреть все видео (13)
Статьи
Как научиться делать флаг дракона за 4 недели с нуляКак научиться делать флаг дракона за 4 недели с нуля[Тренировки]
Программа тренировок на турниках и брусьях от Александра СадовскогоПрограмма тренировок на турниках и брусьях от Александра Садовского[Тренировки]
19 программ тренировок с собственным весом от команды Bar Сonnection19 программ тренировок с собственным весом от команды Bar Сonnection[Тренировки]
Посмотреть все статьи (25)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
17.09.2013
Был на сайте
28.12.2016
22:02
Просмотров страницы
1629
Репутация
(7489)