Bender_Rodrig
Имя Аскар
Страна Казахстан
Город
Астана
Пол Мужской
Возраст 29
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Bender_Rodrig
Посмотреть все фото (1)
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
0
Приседания
0
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Астана №2000 Средняя Современная фото№2000 Средняя Современная
Астана
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Barilla and HannibalBarilla and Hannibal[Мотивация]
Посмотреть все видео (2)
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса АрмстронгаПрограмма подтягиваний Льюиса Армстронга[Тренировки]
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля[Тренировки]
Важность индивидуального подхода к тренировкам и питаниюВажность индивидуального подхода к тренировкам и питанию[Разное]
Посмотреть все статьи (9)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
30.11.2013
Был на сайте
22.06.2015
16:38
Просмотров страницы
3713
Репутация
(115)