AlTeemo
Имя Александр
Страна Россия
Город
Кемерово
Пол Мужской
Возраст 30
Дневники тренировок
2016 Al train. How to kill-self guide.
AlTeemo[12.05.2016 12:29]
2015 Autumn !Done! [100] Утров... утречков... уТРЕН!
AlTeemo[03.01.2016 05:52]
О себе

Жру и не толстею. 👉



в морозы треню возле "кузбасса" на бульваре:
пн / ср / пт
20:00-20:40



<url="https://www.youtube.com/watch?v=YXLlKEf373g">I разряд</url>
Фото
Фотографии AlTeemo
Фотографии AlTeemo
Фотографии AlTeemo
Посмотреть все фото (10)
Контактная информация
VKontakte
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
16
Отжимания на брусьях
36
Отжимания от пола
40
Приседания
70
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Кемерово №7953 Средняя Хомуты фото№7953 Средняя Хомуты
Кемерово
Площадка для воркаута в городе Кемерово №7756 Средняя Хомуты фото№7756 Средняя Хомуты
Кемерово
Площадка для воркаута в городе Кемерово №7443 Средняя Хомуты фото№7443 Средняя Хомуты
Кемерово
Посмотреть все площадки (4)
Видео
Селуянов - ИзотонСелуянов - Изотон[Разное]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Программа выход силой на две за месяц! Программа выход силой на две за месяц! [Тренировки]
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц![Тренировки]
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Тренировки]
Посмотреть все статьи (17)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
30.07.2014
Был на сайте
05.07.2019
18:10
Просмотров страницы
3320
Репутация
(570)