Sabach
Имя Сергей
Страна Россия
Город
Тюмень
Пол Мужской
Возраст 44
Дневники тренировок
100_Новый путь
Sabach[23.03.2016 18:03]
О себе
Второй заход на 100 дневку (весной сорвался). Цели те же:поправить, а вернее, создать форму + набрать немного массы.
Все упражнения планирую делать в медленном режиме
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
168 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
11
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
40
Приседания
60
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров[Тренировки]
Программа для пресса "Дьявольская наковальня" (Уровень 1)Программа для пресса "Дьявольская наковальня" (Уровень 1)[Тренировки]
Программа тренировок 3 раза в неделю от Slavdog (уровень 2)Программа тренировок 3 раза в неделю от Slavdog (уровень 2)[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
09.02.2015
Был на сайте
27.11.2022
08:41
Просмотров страницы
2041
Репутация
(758)