nikolai91
войти
Регистрация
Имя
Николай
Страна
Россия
Город
Москва
Пол
Мужской
Возраст
33
Дневники тренировок
workout rutina
nikolai91
[07.03.2025 05:57]
195
5
О себе
Спортсмен Блогер из Испании Приехал в Москву жить
Фото
Фотографии nikolai91
8
0
Фотографии nikolai91
13
0
Фотографии nikolai91
4
0
Контактная информация
Youtube
nikc Calisthenics
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
49
Отжимания от пола
60
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
5
Задний вис (сек.)
15
Приседания на одной ноге
6
Планш/горизонт (сек.)
5
Флажок (сек.)
3
Передний вис (сек.)
3
Подтягивания на одной руке
2
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
5
Комментариев на сайте
3
Добавленных площадок
0
Загруженных видео
0
Дата регистрации
26.01.2016
Был на сайте
11.03.2025
22:25
Просмотров страницы
1870
Репутация
(1037)