Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Молодой парень, не давно вернулся из армии. Люблю спорт, к нему относятся: волейбол, хоккей, занимался боксом, ходил на турники и брусья. Ну это всё не то. Хотелось бы измениться себя, ну порой это лень берёт на домной верх! Я очень много программ перепробовал, ну всё это не то... Я надеюсь с вашей помощи, подсказками я добьюсь того что я так давно хотел!