Долгое время пытался впихнуть сотку между занятиями другим спортом, и все время забивал на это.
Совмешаю с беговыми тренировками на низком пульсе.
Цели:
1. Вес 115 кг к 01.06.20
2. Подтягивания 10 раз к 1.12.20
3. Бег 5 км в 35 минут. 10 км за 1 час 10.