Привет камрады! Есть тут кто.. Вобщем почитал отзывы и не у одного меня такая проблема.. Хочу обратиться к людям так сказать впереди идущим.. Ребят.. В чем дело подскажите.. Первый месяц тренеров, а точнее эти упражнения и круги я могу делать без проблем даже больше подходов во всех упражнениях и больше кругов.. Но на кругах 2го месяца я уже на втором круге не могу сделать последние подтягивания.. Злит пипец как.. В чем дело!? Пока не хватает силы? И тупо продолжать делать первый месяц?</quote>
Привет. Я не впереди идущий, а скорее параллельно)) такая же засада со вторым месяцем, подтягивания прямым хватом не идут. Пока снизил все повторения почти в два раза, буду поднимать по немногу. Даже не в во всех кругах увеличивать сразу какое нибудь упражнение, а только в одном. И так далее, постепенно.
</quote>