Отправлено:
18.05.2013 12:01
Тоже видел твой ролик - потрясающе. Все это без тренажерного зала и программ тренировок?! Буду приводить тебя в пример тем, кто говорит что без штанги и гантелей не накачаешься.
А какие именно статические упражнения ты делаешь?