mp59427

Отличную площадка! Недавно построили, рядом с городошной площадкой.

Очень дельные советы дает Антон в этом видео. Этой зимой я заработал бронхит из-за того, что пытался сохранить ту же интенсивность, что и в теплое время года. И как я не старался, но носом не получается набрать достаточное количество воздуха и непроизвольно вдыхаешь холодный воздух ртом. Ну и к тому же я был одет в хлопковую футболку на тело, сверху листовая кофта и толстовка. Футболка намокает и ты переохлаждаешься, а еще после упражнений одежда выправляется из штанов, образуется приток морозного воздуха, а по влажной футболке это очень чувствуется. В общем, на тренировки зимой нужно перестраивать манеру их проведения, как перестраиваются водители на зимнее вождение.