Я прошу прощения:как правильно выполнять вечернюю сотку?Сначала подход подтягивания,затем подход брусья,затем отдых 1-3 минуты или же подтягивания-отдых-брусья-отдых?</quote>
Подтягивания, Брусья, Отдых, повторить.</quote>
Спасибо,так и делаю,но с 5-го подхода как-то сильно тяжко становиться
Я прошу прощения:как правильно выполнять вечернюю сотку?Сначала подход подтягивания,затем подход брусья,затем отдых 1-3 минуты или же подтягивания-отдых-брусья-отдых?