Sirota

А есть какое-то соотношение между количеством повторений подтягиваний, отжиманий и приседаниями? И обязательно ли одинаковое количество повторений в отжиманиях и приседаниях? Просто если будет большое количество повторений в приседаниях, то отдых между подходами в подтягиваниях будет слишком большой.