fanatnik
войти
Регистрация
Отправлено: 02.02.2015 20:22
это и есть леса.
конструкция легкая, прочная, мобильная
На странице (видео):
How to build a calisthenics park in 1 hour | Ua Family
Отправлено: 22.12.2014 18:49
банальный принцип.
пол - лава
На странице (видео):
Crazy chair trick by Corey Hall
Отправлено: 14.11.2014 01:33
да, неплохие упражнения. да и, в принципе, тут особого знания англ и не надо. все и так доходчиво понятно.
надо будет пробнуть такой сет
На странице (видео):
Six Pack Abs Workout | No Excuses
Отправлено: 13.11.2014 21:54
спасибо. как раз хотел взяться за выходы!)
На странице (статья):
Программа тренировок для выхода силой на две руки
Отправлено: 05.11.2014 16:58
родители молодцы, что с самого детства приучают
На странице (видео):
www.workout.su - Заявка на I разряд - Vadimgaas
Отправлено: 22.08.2014 15:46
WasD,
да, тоже с зеленой)
На странице (видео):
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)
Отправлено: 21.08.2014 22:01
да. и значительно помогло. особенно в начале. когда локти несинхронно выходили. тогда эти петли помогли это исправлять. так что тренить технику в них самое то.
потом же их использовал для отжиманию. тоже оч круто
На странице (видео):
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)
Отправлено: 21.08.2014 20:55
отменная вещь. с ними выходы на две тренировал.
На странице (видео):
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)
Отправлено: 25.07.2014 11:13
аааа. тогда понятно
На странице (новости):
Добавь площадку - получи наклейку!
Отправлено: 24.07.2014 21:54
добавил как то. 9 аж площадок своего города, месяца 2 назад, но ничего так и не пришло
На странице (новости):
Добавь площадку - получи наклейку!
《
1
2
》