Shamil_0593
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.05.2020 14:35
<quote name=Safrayt post="8878">
Просто сделайте свой максимум и забудьте про эти 3 минуты.</quote>
Благодарю
На странице (статья): Программа тренировок #МАКСИМУС
Отправлено: 28.05.2020 17:38
<quote name=Safrayt post="8876">
Shamil_0593 в этой программе всё всегда на максимум. И если вдруг вы можете выполнять упражнение больше 3-х минут, то останавливайтесь по таймеру. Такая формулировка была нужна для отжиманий от столба, они довольно простые.</quote>
А если подтягивания я не смогу выполнить до 3-х минут?
На странице (статья): Программа тренировок #МАКСИМУС
Отправлено: 28.05.2020 06:06
Здравствуйте. Фаза 1 день 2. Подтягивания выполняются максимум сколько смогу, или в течении 3-х минут? Заранее благодарю
На странице (статья): Программа тренировок #МАКСИМУС