Zedekus

Печальная статья. К счастью я до сих пор о кроссфите ничего не слышал)

Так и сотку проходить стремно стало. Если нет боли то всё нормально ведь? :persevere:

Вспоминаю теперь что и меня после тренировки подташнивало, изжега, я думал это от того, что я воду попивал, а потом в заминке наклоны делал. Это может быть посылом к чему-то плохому?

и от времени, требуемого для создания новых мышечных волокон (1-2 недели).
Как неожиданно. Откуда такая информация?

Это точно) добавь подзаголовков, перечислений, списков. Может схемок со стрелочками

Антон, а второй вопрос? который более важный и интересный :sweat_smile:

Так было в 2013 году. Знает кто, как дела обстоят сейчас? Ни разу не слышал про эти вот соревнования)

"Я знаю, чего я хочу от жизни." - как ты это узнал?

Вам бы не мешало добавить структурированности в статьи, заголовки, подзаголовки, а то читаешь как реферат неумелого 7-и классника)
Хотя давно вы это писали, уже лучше)

Нельзя. Твои правила абстрактны, а статья конкретна. А того, кто интересно рассказывает - приятно слушать. Я вот люблю спрашивать и узнавать и если кто-то незнакомый что-то обо мне будет допытваться - я скорее насторожусь, и уж точно интереса не проявлю)