Gosstar

Здравствуйте!
Можно ли уместить две таких тренировки в неделю: допустим, понедельник/вторник/среда - делаешь отжимания/подтягивания/приседания соответственно, в четверг повторяешь отжимания, в пятницу - подтягивания, а в субботу - ноги и в воскресенье - отдыхаешь.
P.s. При таком распределении тренировочных дней суставы не болят, однако побаиваюсь, что мышцы не успевают восстановиться.