Отправлено:
16.08.2013 01:20
Vetal112233,
Где в твоих ссылках воркаут? Оба деда делают простую гимнастику. Гимнастика - это НЕ воркаут. Хотя сейчас и заимствуют некоторые элементы, но это абсолютно разные направления.
Ты мне покажи вот такие темы -
http://workout.su/news/108 и это ещё совсем классика, а есть целая серия видео
Get Familiar с сотнями абсолютно уникальных упражнений, которых не было раньше.
Тогда массовость была навязана сверху, что ли, ну в смысле пропаганды. Сейчас же воркаут пришёл снизу. Это инициатива самих ребят, собираться вместе на площадках и тренироваться, проводить время таким образом. И активно привлекать других к тренировкам.
Ты можешь выходить во двор по вечерам и подтягиваться на турниках. Но это не воркаут. Это просто упражнения с собственным весом. Воркаутом это станет, когда ты начнешь распространять идеи, учить других, становиться примером и т.д. Социальная составляющая - одна из двух неотъемлемых половинок воркаута.