Vergun
войти
Регистрация
Отправлено: 03.09.2015 21:58
С проблемой в пояснице этот комплекс, наверное, вряд ли стоит делать?
На странице (статья):
Программа для пресса "Дьявольская наковальня" (Уровень 1)
Отправлено: 25.12.2014 19:54
Извинюсь,все увидел
Спасибо!
На странице (статья):
Программа тренировок для выхода силой на две руки
Отправлено: 25.12.2014 18:58
А что такое подтягивания с перпрыгиваниМи и отжимания со скамейками, можно детали/видео?
Спасибо!
На странице (статья):
Программа тренировок для выхода силой на две руки
Отправлено: 18.10.2014 21:28
Они там фантастические количество повторений заряжают сразу. Стодневка грамотнее построена, намного реалистичнее все и не демотивирует) когда стану 20 подтягиваться, может вернусь к freeletics;)спасибо, парни!
На странице (видео):
15 WEEKS BODY TRANSFORMATION - FREELETICS