Отправлено: 01.02.2018 20:10
Опа-па на! Back in black)))
Отправлено: 25.08.2017 19:24
Друзья! Засел в командировке аж на 2 месяца. Извиняюсь! Обязательно потреню с вами как вернусь.
Отправлено: 13.07.2017 10:34
Ухожу в отпуск. Не смогу к сожалению.

ellismit
Все хочу передать тебе чай из Индии, видимо ближе к осени теперь....
Отправлено: 09.03.2017 23:30
Млиин, ну тада иду😌
Отправлено: 04.10.2016 02:56
Суровый парень. Уважуха.
Отправлено: 03.10.2016 18:40
Angry_Nik:>
Ребят те кто со мной тренировался 02.10.2016 "П-П" (Планка Подтягивания).</quote>

Коль, я подсчитал, у нас получилось около 40 мин планки и чуть более 200 подтягиваний. По подтяжкам - приятно спина побаливает, но не так, чтобы сильно. А вот от планки ощущаю, как верхние мышцы ребра обтягивают и косые ноют. Т.к. я как ты планку не треню, жуть как болит.
Отправлено: 26.05.2016 11:22
Вот рабочая ссылка (начинается с 1:06:47).
http://www.otr-online.ru/programmi/kalendar-31453/maya-den-rossiiskogo-53906.html
Отправлено: 11.04.2016 02:18
Не, ребят, это надо не только сильную спину, но и железное очко иметь, чтобы так делать...
На странице (видео): Dominik Sky - Human Flag on 360 meters (1181 feet) HD
Отправлено: 28.01.2016 00:19
Gunner89:>
я за прошедший ДР поставляться буду</quote>

Серег, с прошедшим! Всех благ!
Отправлено: 22.12.2015 12:02
Как жаль, что в субботу. Мы как раз за 31е работаем. А я так хотел на предновогоднюю треню попасть. Млииин. Ребят, от души потренить. Я мысленно с вами. С наступающим!