rus11
войти
Регистрация
Отправлено: 04.01.2016 18:31
WasD
Скажи пожалуйста, в программе "чесси", что за псевдо отжимания?
На странице (статья):
Программы тренировок в домашних условиях от команды Barstard
Отправлено: 19.12.2015 20:36
Поздравляю, достойная премия достойного человека.
На странице (новости):
Антон Кучумов получил премию за вклад в развитие воркаута
Отправлено: 12.12.2015 17:05
Молодец, такое видео мотивирует.
На странице (статья):
Как я начал заниматься спортом
Отправлено: 02.12.2015 11:21
ВДВ сила!
На странице (видео):
Физическая подготовка десантника. 1973
Отправлено: 16.11.2015 21:36
WasD
Спасибо за ответ!
На странице (статья):
Сборник программ тренировок на турнике и брусьях от Zef Zakaveli
Отправлено: 16.11.2015 21:25
WasD
, а в программе Fletch's Fun, одно обычное отжимание и одно алмазное это один подход, отдых между отжиманиями максимум 5 сек. а отдых между подходами есть?
На странице (статья):
Сборник программ тренировок на турнике и брусьях от Zef Zakaveli
Отправлено: 14.11.2015 20:21
Молодцы, не перестаю вам удивляться, видео супер, программка жесткая.
На странице (видео):
S03E07: Тренировка Демона (666 повторений) [Team Patriots]