Отправлено:
23.09.2015 13:56
Всем привет!)))
Вопрос ко всем, но особенно к ребятам опытным:
Если стандарт (4 круга 5-10-10-10) идет очень даже бодро, то можно ли добавить в круг брусья, скажем, 5 отжиманий (получится 4 круга 5-10-10-10-5)? Или лучше просто увеличить кол-во обычных отжиманий?
Всем хорошего настроения и отличного начала 100-дневки!