Отправлено: 30.07.2016 19:26
Уже 5 месяц начал all по плану...
На странице (фото): Фотографии slavvi
Отправлено: 05.06.2016 19:59
Начал 4 месяц и обалдел.Неделя пока без машинки и без хлопков .Буду работать и брать етот месяц!!!!!
Отправлено: 19.02.2016 19:59
Делал отжимания после чего пошли боли как под левой лопаткой так и в области груди.Но благодаря разгрузке мышцы чувствую себя отлично.Главное знать как поступать.😌