Отправлено:
01.03.2016 21:53
выполнил 2*5-10-10-10, потом понял что не рассчитал свои силы и "добил" 2*3-10-10-10. Теперь думаю делать по 3 подтягивания или все же стремится сразу хотя бы по 4 вытягивать? Или наоборот, отжимания до 15 поднять?
Приседания проблем не составили, попробую по 15 с завтрашнего дня.