Отправлено:
01.03.2017 07:15
Тут уже никого не заставишь насильно заниматься. Уверен, что многие даже до середины не дойдут, потому что ежедневные тренировки хорошо ломают привычный образ жизни, не все к этому готовы. От себя таким товарищам могу сказать, что сильнейшая мотивация в вас самих, не нужно искать отговорок типа у меня сегодня не получится, потому что я не успею\дела\кошка не кормлена и т.п. Все решаемо и уделять тренировке пол часа (а больше и не нужно по началу) ежедневно это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.