Отправлено: 06.10.2016 18:20
47 лет!!!! Блина я думал лет 60. Что-то не так с ним.
Отправлено: 23.09.2016 09:28
Старший сын (16) начинает 100-дневку. Всем удачи
Отправлено: 13.09.2016 16:39
Всем желаю победить лень и дойти до 101 дня! 😃
Отправлено: 22.07.2016 13:55
молодец мужик!
Отправлено: 11.07.2016 16:00
Скорейшего восстановления!
Отправлено: 08.06.2016 17:27
https://www.youtube.com/watch?v=iNu27RxW2hw
Отправлено: 08.06.2016 10:01
Круто!
Отправлено: 19.05.2016 16:01
Проходил 100-дневку у Руслана. Вроде сперва нравилось, но нагрузки там дикие имхо. Меня хватило только на 2 месяца. Ну не нравятся мне эти гири, гантели. Воркаут это на 99% бесплатно, не парят разводом на денег, семинарами как улучшить зрение и повысить свои доходы. Вообщем разводняк как и фитнес клубы.
Отправлено: 18.05.2016 18:32
спасибо за видос. shuffle крутяк танец 😃 День не зря прошел. Узнал что-то новое.
Отправлено: 18.05.2016 18:07
В четверг? в 12.00? даже школьники учатся 😃