С новым годом, добры молодцы и красны девицы! Супер респект прошедшим (и проведшим))) стодневку! Я вот все отмазываюсь, что у меня "свои программы", а потом смотрю итоги и священнотрепетно завидую
Всем мощи в мышцах и в воле, крепости в сухожилиях и решениях, гибкости в суставах и поисках, а главное - прогресса, неотступности, огня!
Проекту workout.su новых размахов и новых вершин!
И, разумеется, больше добра всем нам (:

Ps: Надеюсь, все сегодня от души потренили за уходящий год (:

я тоже несколько раз уже поглядел)

офигенное видео, спасибо!
цитируемые ролики NBXA тоже вдохновляют

Хорошая новость! Теперь эту площадку расширили и достроили, добавив:
- 3 турника нормальной (взрослой) высоты;
- 2 более низких перекладины;
- 1 перекладина у пола;
- стенку;
- 2 доски для пресса;
- лавочки и урны

Так что теперь тут гораздо приятнее и многофункциональнее. Поклон тем, чьими усилиями это свершилось

Здесь:
- 4 пары брусьев включая низкие;
- 4 рабочих турника нормальной высоты;
- 4 перекладины пониже;
- стенка;
- доска для упражнений на пресс;
- небольшой рукоход "змейка";
- три скамейки, велопарковка, приютная беседка и даже маленький канатец на одном из турников

Площадка свежак, выросла за 2016-е лето
Поклон тем, кто чьими усилиями она появилась.

Аее, наконец-то присоединюсь, мне как раз удобно, что суббота

Эх, а аудиозаписи нету ли на каком-нибудь другом ресурсе? Ссылка на мск фм не работает, там так долго не хранится. На сайте дождя в архивах этого выпуска тоже нет)
А вообще передача классная, иногда послушиваю, и в гостях у них тоже бывал

пс: ведущую, кстати, зовут Мари (без Я) АрмАс
http://www.silver.ru/leading/armas_mari/

ок ок, парни
средненькая, да удаленькая!)))

Наверное, самый зелёный двор в округе
Что добавляет плюсов.
Площадка - минимальный набор необходимого, даже рукоходик маленький есть.

Совсем маленькая, зато действительно высокий турник