nixroot
войти
Регистрация
Отправлено: 09.10.2018 16:45
Народ, про хват не сказано в медленной силе. Широкий, ширине плеч, узкий, или менять от раза к разу? Делал всегда на ширине плеч.
На странице (статья):
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Отправлено: 02.10.2018 10:36
<quote name=
Lawnmover
post="7915">
смеешься? конечно нет.
</quote>
Не смеюсь, я на 1й тренировке делал, норм было. Потом перечитал статью подумал что не надо, и не стал делать. Сейчас думаю все таки делать надо.
На странице (статья):
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Отправлено: 29.09.2018 18:32
В тренировке медленной силы делаем уголок тли нет?
На странице (статья):
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Отправлено: 19.09.2016 17:15
Повторяет №5084
На странице (площадка):
№5200 Маленькая Современная