J_Trigger
войти
Регистрация
Отправлено: 19.06.2018 11:04
И как часто тренироваться по таким схемам? Каждый день или по самочувствию?
На странице (статья):
7 программ на турниках и брусьях для начинающих
Отправлено: 21.02.2018 17:48
И обе площадки стационарные.
На странице (площадка):
№5462 Маленькая Хомуты
Отправлено: 21.02.2018 17:47
Там одни турники возле перекрёстка, а другие находятся недалеко на территории скейт парка.
На странице (площадка):
№5462 Маленькая Хомуты
Отправлено: 12.08.2017 12:32
Первый уровень для меня самое-то)
На странице (статья):
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
Отправлено: 12.08.2017 12:13
Первый уровень дался мне с трудом, но я его прошёл
Последние 2 подхода на максимум выжал 15 и 13 раз.
На странице (статья):
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества