Отправлено: 23.02.2016 14:57
О, всем знакомый Гидропарк.
На странице (фото): Фотографии Sonic777
Отправлено: 14.12.2015 20:15
WasD, что ты подразумеваешь говоря о главном?
Отправлено: 03.11.2015 22:27
@yury0709, сравни угол в локтевом суставе у Кочерги и Малахова.
На странице (видео): Top 5 One Arm Pull Ups Records
Отправлено: 01.10.2015 20:47
Антон, даёшь обучалку по стойке на руках.
На странице (видео): 4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE
Отправлено: 15.09.2015 21:48
WasD, согласен, это лучшая обучалка из тех, что мне приходилось видеть.
Отправлено: 30.07.2015 15:29
Упражнения выполняются по кругу или в порядке очерёдности?
Отправлено: 25.07.2015 12:13
Допустим, я в 5 круге не смог выполнить нужное количество повторений в каком то упражнении. Как вы поступали в таком случае?
Отправлено: 05.07.2015 12:45
@yury0709, поделай боковую планку, мне в свое время это помогло.
На странице (видео): Как научиться делать "флажок"
Отправлено: 02.07.2015 23:45
@yury0709, с его то весом...
На странице (видео): Как научиться делать "флажок"
Отправлено: 16.06.2015 20:10
WasD, круто😉, будем ждать