Отправлено: 27.03.2017 08:34
У кого есть, добавьте нормальные фото к этой площадке
На странице (площадка): №6398 Средняя Современная
Отправлено: 19.03.2017 17:30
Vitamin
Не согласен. Я вот на собственном примере убедился, что самое главное там, это потеря огромного количества денег за то, что я и сам могу делать.

Да, не так эффективно и правильно как с тренером, но зато дешевле на 4 тысячи. При моей зарплате в 8 тысяч, я выбираю самостоятельные занятия.
Отправлено: 14.03.2017 18:04
Когда в комментариях начинают ныть на тему: "Моя кроссфитерская писька длиннее, чем твоя воркаутерская" (и наоборот) - это просто смешно. Особенно смешны высказывания типа "хороший наш лучше хорошего вашего". Знаете, как определяется в бою, кто сильнее? Кто выжил тот и сильнее.
Нет направления боя лучшего из существующих (иначе все бы учили только его и не было бы остальных). Есть просто люди лучше или хуже практикующие что-то, будь то спарринги, борьба, кроссфит или воркаут.
Ну не серьёзно кричать "мой папка твоего папки сильнее", ну будьте вы повзрослее. Пишите пожалуйста аргументы в тему статьи (желательно с доказательствами)
Отправлено: 14.03.2017 10:54
Я совсем новичок.
Расскажу свой пример про мозоли, чтобы вы его покритиковали, или объяснили. Я серьёзно.

Занимался в 15-16 лет на турнике. Не умел подтягиваться больше 1 раза в начале. В конце научился подтягиваться 25 раз, подъём с переворотом, выход силы на 1, на 2 руки, свечку и ещё что-то. (Всего занимался около года)

За это время быстро появились мозоли (как и у других, кто занимался со мной). Но я очень плавно повышал нагрузки и тренировка у меня растягивалась на пол дня. Я не делал как положено подходы за короткое время в передышкой - я просто "соревновался" с другими ребятами весь день.

Ребята, кто занимался более активно часто срывали свои мозоли до крови. Я подтягивался и занимался также как они "неправильным хватом" (у вас в статье так называют ладонью на перекладину). Но у меня мозоли постепенно просто крепли. В какой-то момент они стали настолько крепкими, что почти не деформировались за весь день. Тогда они помогали мне держаться на турнике дольше (как замочек).

Я ничего не пропагандирую, просто хочу показать, что и так бывало. Я никак не ухаживал за руками. Проблем не было. Думаю мне просто повезло.