Отправлено: 14.05.2017 22:33
Всем привет! Я новичок в спорте, поэтому возникветер много вопросов. Тренировка рук- там подходы, а везде круги. Это значит, что каждёт упражнение нужно делать по 5 подходов? А затем переходить к следующему?