vipworkout
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Buzathis
Buzathis
Ростов-на-Дону
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 14.09.2017 07:04
мне 13, 1,5 месяца занимаюсь, в следующем мсяце зал, паралельно со стодневкой, могу медленный выход на одну, хочу научиться другим элементам, подскажите, какие не очень сложные
На странице (статья): Street Workout: Выход силой на турнике
Отправлено: 14.09.2017 07:00
привет всем!
я в свои 13 могу в планке минут 10 стоять.
это нормальный результат?