jojoushi

иду пробовать)отпишусь

Хочешь узнать секрет?отправь смс на короткий номер 5544 со словом "бицепс" и ты узнаешь как его сделать больше!:DDD

а вообще да интересно)

такое ощущение что бицепс скоро залезит на предплечье..)

ты стал моим кумиром...)))

вот тут согласен, реально замерь сделать и сфоктать делов то)или просто назвать реальные замеры сразу)

хотя тут еще играет визуальный еффект..у типа бицепс 35 см но для его роста и веса,телосложения, он натренил что выглядит ну просто афигено. что видно сразу большая рука,большой бицепс)

ну вы поняли надеюсь что я пытаюсь сказать

Kiss
а если серьезно,то действительно хочется увидеть когдла ты достигнешь такого результата
http://fighting.su/wp-content/uploads/2012/02/%D0%A1%D1%83%D0%BC%D0%BE.jpg

ибо ето ппц тоже как трудно..у них там тоже диета хард,все хавтаь подряд не поможет)

Миша китаев ваще збс)как гора)

мне кажется тут что то не так..)мб он занизил что 60 кг о.О хотя не знаю ..но я со своими 168 на 58 кг еще пахать и пахать до такого)хотя мне жутко не хватает веса еще килограмм так 7.

фотка с того лета тут где то 56
http://fastpic.ru/view/48/2012/1130/b29fa4648a455ee5d088a8c89dbf36f1.jpg.html

рост 170 на 60 кг

большая ето хорошо)

но интересуют цифры))в районе бицепса)