Отправлено: 12.08.2018 09:16
<quote name=WasD post="7786">
<quote name=Kustik post="7782">
Будет ли программа тренировок сегодня атлета?</quote>

Сегодня нет, но в целом ждем.</quote>
Отлично!
Отправлено: 10.08.2018 16:50
Будет ли программа тренировок сего атлета?
Отправлено: 10.08.2018 16:48
<quote name=WasD post="7780">
<quote name=Kustik post="7778">
<quote name=WasD А разве не нужно разделять тренировки по мышцам?Тут ведь два дня подряд подтягивания.</quote>

В <url="http://100.workout.su">100-дневке</url> есть ответ на твой вопрос.</quote>
И что мне надо всю сто-дневку проходить?Можно покороче)
Отправлено: 10.08.2018 16:34
Отличное интервью!
Отправлено: 10.08.2018 16:24
<quote name=WasD А разве не нужно разделять тренировки по мышцам?Тут ведь два дня подряд подтягивания.
Отправлено: 27.07.2018 12:09
<quote name=WasD post="7722">
<quote name=Kustik post="7721">
<quote name=WasD post="7281">
Jenik_

Вполне возможно, раньше химичил 100% (сам это признавал), сейчас может лайтовее и не хочет признавать, чтобы не растерять фанатов.</quote>
Эткуда эта инфа?Можно ссылку?</quote>

Информация из его интервью. Лениво искать, но найти можно, поищи.</quote>
Ок,а примерно какой год?
Отправлено: 27.07.2018 07:59
<quote name=WasD post="7281">
Jenik_

Вполне возможно, раньше химичил 100% (сам это признавал), сейчас может лайтовее и не хочет признавать, чтобы не растерять фанатов.</quote>
Эткуда эта инфа?Можно ссылку?
Отправлено: 25.07.2018 08:14
<quote name=Murat1987 post="7711">
<quote name=Kustik post="7710">
<quote name=KerchFruktoed post="5612">
Воздушные приседания? это приседания с выпрыгиванием вверх?</quote>
Это отжимания с выпрыгиванием вверх.</quote>
Приседания это отжимания😃. Ты сделал мой день😃</quote>
:sweat_smile:😅 Спутал,я имел ввиду,что это действительно приседания с выпрыгиванием вверх.
Отправлено: 24.07.2018 10:58
<quote name=KerchFruktoed post="5612">
Воздушные приседания? это приседания с выпрыгиванием вверх?</quote>
Это отжимания с выпрыгиванием вверх.
Отправлено: 16.07.2018 15:09
<quote name=WasD post="7693">
<quote name=Kustik post="7689">
<quote name=WasD post="6899">
Продолжение следует) А пока можете начинать первую неделю проходить)))</quote>
А на второй неделе там где круговорот Сансары,когда 5 отжиманий на брусьях а потом получается 15 от перекладины?</quote>

Не понял вопроса.</quote>

<quote name=WasD post="7693">
<quote name=Kustik post="7689">
<quote name=WasD post="6899">
Продолжение следует) А пока можете начинать первую неделю проходить)))</quote>
А на второй неделе там где круговорот Сансары,когда 5 отжиманий на брусьях а потом получается 15 от перекладины?</quote>

Не понял вопроса.</quote>
Там написано,что руку с левой перекладины надо поставить на правую, получается обе руки будут на одной перекладине?