Kustik
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Guruvimi
Guruvimi
Казань
HonGildon
HonGildon
Казань
IlgizioGilza
IlgizioGilza
Казань
Sad1q
Sad1q
Казань
PVV
PVV
Казань
XTRAUM
XTRAUM
Торжок
admiral71
admiral71
Харьков
Pavlin
Pavlin
Дудинка
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
Друзья
Guruvimi
Guruvimi
Казань
1CBC
1CBC
Макеевка
Посмотреть всех друзей (2)
Отправлено: 12.08.2018 09:16
<quote name=WasD post="7786">
<quote name=Kustik post="7782">
Будет ли программа тренировок сегодня атлета?</quote>

Сегодня нет, но в целом ждем.</quote>
Отлично!
Отправлено: 10.08.2018 16:50
Будет ли программа тренировок сего атлета?
Отправлено: 10.08.2018 16:48
<quote name=WasD post="7780">
<quote name=Kustik post="7778">
<quote name=WasD А разве не нужно разделять тренировки по мышцам?Тут ведь два дня подряд подтягивания.</quote>

В <url="http://100.workout.su">100-дневке</url> есть ответ на твой вопрос.</quote>
И что мне надо всю сто-дневку проходить?Можно покороче)
Отправлено: 10.08.2018 16:34
Отличное интервью!
Отправлено: 10.08.2018 16:24
<quote name=WasD А разве не нужно разделять тренировки по мышцам?Тут ведь два дня подряд подтягивания.
Отправлено: 27.07.2018 12:09
<quote name=WasD post="7722">
<quote name=Kustik post="7721">
<quote name=WasD post="7281">
Jenik_

Вполне возможно, раньше химичил 100% (сам это признавал), сейчас может лайтовее и не хочет признавать, чтобы не растерять фанатов.</quote>
Эткуда эта инфа?Можно ссылку?</quote>

Информация из его интервью. Лениво искать, но найти можно, поищи.</quote>
Ок,а примерно какой год?
Отправлено: 27.07.2018 07:59
<quote name=WasD post="7281">
Jenik_

Вполне возможно, раньше химичил 100% (сам это признавал), сейчас может лайтовее и не хочет признавать, чтобы не растерять фанатов.</quote>
Эткуда эта инфа?Можно ссылку?
Отправлено: 25.07.2018 08:14
<quote name=Murat1987 post="7711">
<quote name=Kustik post="7710">
<quote name=KerchFruktoed post="5612">
Воздушные приседания? это приседания с выпрыгиванием вверх?</quote>
Это отжимания с выпрыгиванием вверх.</quote>
Приседания это отжимания😃. Ты сделал мой день😃</quote>
:sweat_smile:😅 Спутал,я имел ввиду,что это действительно приседания с выпрыгиванием вверх.
Отправлено: 24.07.2018 10:58
<quote name=KerchFruktoed post="5612">
Воздушные приседания? это приседания с выпрыгиванием вверх?</quote>
Это отжимания с выпрыгиванием вверх.
Отправлено: 16.07.2018 15:09
<quote name=WasD post="7693">
<quote name=Kustik post="7689">
<quote name=WasD post="6899">
Продолжение следует) А пока можете начинать первую неделю проходить)))</quote>
А на второй неделе там где круговорот Сансары,когда 5 отжиманий на брусьях а потом получается 15 от перекладины?</quote>

Не понял вопроса.</quote>

<quote name=WasD post="7693">
<quote name=Kustik post="7689">
<quote name=WasD post="6899">
Продолжение следует) А пока можете начинать первую неделю проходить)))</quote>
А на второй неделе там где круговорот Сансары,когда 5 отжиманий на брусьях а потом получается 15 от перекладины?</quote>

Не понял вопроса.</quote>
Там написано,что руку с левой перекладины надо поставить на правую, получается обе руки будут на одной перекладине?