335023 участник 2447 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Buzathis
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Моя сотка
Buzathis
[09.10.2019 12:22]
5439
66
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Buxpb
Пятигорск
Anatoly2000
Ростов-на-Дону
Gelios12
Королев
Diletantka
Вологда
admiral71
Харьков
1CBC
Макеевка
legafromru
Таганрог
OlegSh
Омск
Danilbasist
Ростов-на-Дону
Leonid_G
Бат-Ям
Друзья
Danilbasist
Ростов-на-Дону
1CBC
Макеевка
Отправлено: 19.06.2019 10:05
Скажите, если я хочу на 4-й день, когда день отдыха, потренировать пресс, какую программу на пресс порекомендуете?
На странице (статья):
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)