Отправлено: 01.04.2014 18:04
Хорош, только разве что двойное скрещивание не увидел.
Отправлено: 06.09.2013 17:13
Ужасно развратно, нельзя так на тренировку приходить, весь настрой тренировочный собьётся у пацанов, но девка молодец всё равно отжимается неплохо.
Отправлено: 25.03.2013 02:35
Спасыбо болшое
Отправлено: 25.03.2013 00:41
Как первый трек называется
Отправлено: 05.01.2013 23:11
точнее локотьмэн
Отправлено: 27.12.2012 18:51
Молодцом!
На странице (видео): ghetto workout in russia
Отправлено: 23.12.2012 15:59
Что это за самоубийца с железным локтем?))) - Вы что не узнали это же SUPERMEN....
Отправлено: 12.12.2012 21:09
Да соревнования ради наград разбивают дух воркаута, поэтому заместо них должны быть встречи или сборы. Хотя сложные и красивые элементы нужно уметь просто для себя. К тому же они задействуют много групп мышц, которые обычно редко и мало работают и укрепляют связки с сухожилиями.
Отправлено: 13.11.2012 21:57
Молодец WasD очень полезная информация.
На странице (статья): 3 частых ошибки
Отправлено: 05.11.2012 11:25
Респект WasD. Ты вдохновил меня на развитие ВОРКАУТА в Восточно - Казахстанской области. Надеюсь, что через некоторое время, хотя бы 15% нашей молодёжи бросит пить и курить, да займётся спортом.
На странице (статья): Интервью с Антоном Кучумовым