Отправлено: 10.12.2019 14:22
<quote name=Lawnmover post="8598">
<quote name=ae_titan post="8595">
<quote name=Lawnmover post="8591">
Да. Из которых ты 1 час будешь ходить и отдыхать 😃</quote>
Там около 2 часов отдыха вырисовывается:wink:😉</quote>
во во, мы кака то походили, походили и подумали ну его в пень такую тренировеу 😃 у нас всего 1 час есть.
Сократили ее сначала до 1:30 потом до 1 часа.</quote>

Распишите, пожалуйста, подробно, за счет чего сократили тренировку?
Я согласен на более медленный рост количества повторов, но тренить 3 часа не готов.