Velerad
войти
Регистрация
Имя
Velerad
Страна
Россия
Город
Воронеж
Пол
Мужской
Возраст
36
Дневники тренировок
Просто дневник для ведения учета
Velerad
[17.12.2017 10:45]
924
11
Первая 100 дневка
Velerad
[28.04.2017 07:54]
1457
27
О себе
Я могу,нужно себя замотивировать...
Фото
Фотографии Velerad
237
0
Контактная информация
VKontakte
zas_ranec
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
73 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
45
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Где тренируется
№6482 Большая Современная
Воронеж
3351
1
4
№6169 Маленькая Современная
Воронеж
2438
0
1
Видео
как научиться подтягиваться на 1 руке? обучалка
[Подтягивания на одной]
4227
1
workout
[Видео пользователя]
536
1
Статьи
Тренировочная схема для верха тела СУПЕР-ПАМП
[Тренировки]
38908
12
32 тренировочных воркаут программы от MadBarz.com
[Тренировки]
92365
23
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
78
Комментариев на сайте
12
Добавленных площадок
2
Загруженных видео
2
Дата регистрации
20.02.2017
Был на сайте
06.03.2018
19:39
Просмотров страницы
1997
Репутация
(761)