Давно уже просят сделать видео о том как качать ноги.
Я не все упражнения показал, есть очень много классных упражнений на турнике, но все-же, что есть то есть
Facebook:
http://www.facebook.com/thef0rtress
ВКонтакте:
http://www.vk.com/1krepost1
Как я попал в Америку:
http://www.youtube.com/watch?v=pHTSRORhFMw
Видео о прокачке трапеции:
http://www.youtube.com/watch?v=ufdMycqne5I
Писать можете на:
priorities@fortressbody.com