Видео
войти
Регистрация
Видео
/
Обучение
/
Программы тренировок
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела
Это мое первое видео, подписывайтесь для будущих чтобы не пропустить!
Здесь показывается тренировка на турнике использующая следующие упражнения:
Подтягивания
Отжимания на перекладине
Выходы силой
ВКонтакте:
http://vk.com/1krepost1
Мое прошлое видео на главном канале:
http://www.youtube.com/watch?v=fpLSTaVl5sI
Facebook:
http://www.facebook.com/thef0rtress
Добавил 30 марта 2012
WasD
(online)
Москва
8083
2
Добавить в избранное
2
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Комментарии
/video/comment/3485-nado-budet-pozanimatsja-po-takoj-sisteme
DanieL_L
Ростов-на-Дону
03.05.2014 03:42
надо будет позаниматься по такой системе)
/video/comment/7983-poprobuj-otdyh-cherez-hodbu-delat-s-rasslableniem-ruk
oleg196925
Сочи
19.01.2017 01:16
Попробуй отдых через ходьбу делать,с расслаблением рук а на секунду смотреть это не принципиально.